前两天全国各地出现断崖式降温,一股刺骨的寒风迎面扑来,让人耳边又想起一句话:“有一种冷叫妈妈式的冷”,我们在欣赏冬季独特“美”的同时也要注意呼吸道疾病的预防和做好保暖工作。
进入冬季,包括流感、肺炎支原体感染、细菌感染等多种类型的呼吸道疾病开始活跃,患者数量也在不断增加。面对“来势汹汹”的呼吸道疾病,我们应该如何应对?
呼吸道感染疾病是有传染性的,它的传播途径主要有两种,直接吸入含有病原体的飞沫,手接触病人的分泌物后,由手到鼻部的感染,比如说一个正常人,如果接触到呼吸道感染病患者的唾液,痰液等,他手上就可能带上了病原体,这个时候,如果直接用手接触鼻子,病原体就可以直接进入鼻腔进而感染人体。
免疫力低下的老年人,儿童,有慢性疾病,尤其是慢性呼吸道疾病,如哮喘,慢阻肺,鼻窦炎,扁桃体炎的人,容易感染呼吸道感染。另外淋雨受凉,过度劳累,营养不良,这些可以降低人体的免疫力,诱发呼吸道感染的发生。
一般来说,人体感染一种病原体后抵抗力下降,继发感染其他病原体的可能性就会增加。不过不同病原体之间通常存在竞争关系,健康人群同时感染一种以上的几率一般不大。
呼吸道传播的病菌,常见症状包括发烧、咳嗽、流鼻涕,不同病菌也会有症状上的差异。
普通感冒(上呼吸道感染):主要症状是鼻塞、流涕、喉咙痛以及咳嗽。发热和全身症状如头痛、全身肌肉酸痛等较为轻微,且病程一般较短,不会超过2周。
支原体肺炎:主要症状为咳嗽、乏力、头痛、咽喉痛、食欲不振。一般无发热,或有低热,无肌肉酸痛。病程通常为2-3周。
由于人们在冬季会长时间待在通风不良的室内,细菌、病毒很容易在密闭空间中相互传播,从而需要我们有针对性地做好预防,呵护健康。
保持手卫生,不用不干净的手触摸口、眼、鼻、勤洗手。
前往人员密集的公共场所,以及医院、养老机构等场所时,建议佩戴口罩。